Konsultacje
Rozmowa, podczas której nie musisz niczego udowadniać.
Konsultacje indywidualne online są dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoją sytuację, emocje, relacje lub decyzje, przed którymi stoją.
Nie musisz przychodzić z gotowym problemem ani dokładnie wiedzieć, od czego zacząć. Możesz mieć poczucie przeciążenia, doświadczać trudności w relacji, stać przed ważną zmianą albo po prostu czuć, że dotychczasowy sposób funkcjonowania przestał Ci służyć.
Co mogą dać Ci nasze spotkania?
Podczas indywidualnej pracy możesz:
lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i reakcje,
uporządkować myśli i spojrzeć na swoją sytuację z większym dystansem,
zauważyć powtarzające się schematy, które wpływają na Twoje decyzje i relacje,
lepiej zrozumieć źródła napięcia, przeciążenia lub niezadowolenia,
przyjrzeć się temu, czego naprawdę chcesz i potrzebujesz na obecnym etapie życia,
poszukać nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami,
odzyskać większą jasność przed podjęciem ważnych decyzji,
świadomie określić kierunek zmian, które chcesz wprowadzić w swoim życiu.
Każda osoba przychodzi z inną historią i potrzebami, dlatego nie pracuję według jednego gotowego schematu. Temat, tempo i kierunek spotkań dostosowujemy do Twojej aktualnej sytuacji.
Jak wygląda pierwsze spotkanie? Pierwsza konsultacja jest czasem na poznanie się i rozmowę o tym, co sprawiło, że zdecydowałeś się poszukać wsparcia. Wspólnie przyglądamy się Twojej aktualnej sytuacji, potrzebom i oczekiwaniom oraz zastanawiamy się, jaki kierunek dalszej pracy może być dla Ciebie odpowiedni.